Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
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TRANQUILIDADE E LEVEZA

Meditações para melhorar nossos relacionamentos

Sábado, 13 de agosto, de 15h às 18h

Em nossa vida cotidiana, é comum termos dificuldades em nossos relacionamentos pessoais, profissionais e familiares: divergências de opiniões, conflitos de interesses e diferenças entre as pessoas são causas comuns de dificuldades nos relacionamentos. Estas dificuldades podem nos trazer muito sofrimento, tristeza, ansiedade e estresse.

Em seus ensinamentos, Buda apresentou métodos práticos que podem ser utilizados para melhorar nossos relacionamentos a partir de uma mudança em nossa própria mente, ao desenvolvermos mentes como empatia, paciência e equanimidade.

Neste curso, vamos conhecer e praticar ensinamentos que irão potencializar essas mentes positivas, nos capacitando a utilizá-las em nosso dia a dia quando as dificuldades surgirem em nossos relacionamentos. A prática regular desses ensinamentos certamente trará grandes benefícios para nossa vida diária.

Entre as duas aulas há um agradável convívio onde podemos conversar com outros praticantes e tirar dúvidas com o professor Lucas Leão.

Todos são bem-vindos!

Programação:
Sábado, 13 de agosto

15h – 16h15 – Aula 01
16h15 – 16h45 – Intervalo
16h45 – 18h – Aula 02

Contribuição:
Gratuidade ou desconto para participantes dos programas de benefício
R$40,00

Inscrições:

*Vagas presenciais: inscrições antecipadas pelo link ou diretamente na hora da aula.

*Vagas online: inscrições até 02 horas antes da aula. O link do Youtube será enviado para seu e-mail após o encerramento das inscrições.