Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
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Meditações para reduzir stress e ansiedade

Aulas online com a monja Gen Kelsang Janglam

Quartas, dias 06, 13, 20 e 27 de outubro, 19h30

Ao vivo pelo Zoom

(Atenção: é necessário ter o aplicativo Zoom para participar das aulas, caso não tenha, clique aqui para baixar: https://zoom.us/)


Estamos vivendo tempos de grande stress e ansiedade, e às vezes parece que nossos problemas não tem saída e nada consegue nos acalmar.

Nestas quatro aulas, você vai conhecer meditações fáceis de praticar no dia-a-dia, porém muito eficientes e que ajudarão a reduzir os estados mentais negativos e a manter a mente mais calma e serena.


Benefícios da Meditação

✔ Simples e fácil de aprender.
✔ Uma ferramenta testada e comprovada para deixar a sua mente em paz e feliz, seja o que for que aconteça no mundo exterior.
✔ Leva apenas poucos minutos por dia.
✔ Você pode praticar a qualquer hora e em qualquer lugar.
✔ É garantido que mudará a sua vida.


Inscrições até 01 hora antes da aula

R$ 20,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


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R$ 20,00 por pessoa

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Se preferir, adquira o pacote com as 04 aulas

R$ 80,00 pacote com 04 aulas

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Atenção!
As aulas destinam-se apenas aos residentes do Rio de Janeiro.


Informações sobre formas de pagamentos, descontos, inscrições & contato, clique:


SOBRE A PROFESSORA

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A Monja budista Gen Kelsang Janglam, Professora Residente do CMK Rio de Janeiro, é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade.
Gen Janglam foi Professora Residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e foi gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. Sua experiência prévia nas áreas de psicologia, gestão empresarial e inglês para negócios fazem com que os seus ensinamentos sejam muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.