Estudo e Meditação com Regularidade – Botafogo (sábado)
Professora Kelsang Monlam
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O objetivo do Estudo e Meditação com Regularidade (ou Programa Fundamental – PF) é proporcionar uma apresentação sistemática de tópicos particulares do budismo Mahayana, a fim de capacitar os participantes a aprofundarem seu conhecimento, experiência e prática dos ensinamentos budistas.
Nas aulas a professora faz a transmissão oral das bênçãos da linhagem, tece comentários a pontos relevantes do texto estudado e conduz uma meditação. Para aprofundar os conteúdos, os alunos discutem os ensinamentos, em duplas e em grupo, exercitam a memória e desenvolvem a capacidade de ouvir e refletir, aumentando seu poder de concentração meditativa.
Todos são bem-vindos!
Livro estudado
Caminho Alegre da Boa Fortuna, de Ven. Geshe Kelsang Gyatso
Todos nós temos o potencial para uma autotransformação e uma capacidade ilimitada para cultivar boas qualidades, mas para realizarmos esse potencial precisamos saber o que fazer em cada etapa da nossa jornada espiritual. Com este livro, Geshe Kelsang Gyatso nos oferece uma orientação, passo a passo, nas práticas de meditação que conduzem à paz interior e à felicidade duradouras. Com extraordinária clareza, ele apresenta todos os ensinamentos de Buda, na sequencia em que eles devem ser praticados. Um guia perfeito ao caminho budista.
Este livro pode ser adquirido na editora Tharpa, disponível na versão impressa ou e-book.
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Data & Mensalidade
Sábados
10h às 12h
R$ 160,00 por pessoa
Benefícios do cartão Amigo do Centro – PF
Acesso ilimitado a todas as aulas com meditação do Programa Geral-PG: aulas de quarta-feira às 19h30 e aulas de domingo às 17h.
O assinante do cartão Amigo do Centro – PF conta com 50% de desconto em minicursos, cursos, dias de retiro, retiros e eventos especiais do CMK Rio (exceto iniciações).
O assinante do cartão Amigo do Centro – PF tem a opção de converter sua contribuição mensal para o cartão Amigo do Mundo, no valor de R$ 280,00 mensais, e desfrutar de mais benefícios exclusivos.
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21 98884-9420
pfsabado@meditario.org.br
Rua Conde de Irajá, 604 – Botafogo
SOBRE A PROFESSORA
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A monja Kelsang Monlam é praticante do Budismo Kadampa há muitos anos, é professora do Estudo e Meditação com Regularidade em Botafogo, e dá aulas introdutórias de meditação no Programa Geral. Seu bom exemplo, serenidade e clareza são, verdadeiramente, inspiradores.
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