com a monja Gen Kelsang Janglam Ao fazer o Estudo e Meditação com Regularidade, temos a oportunidade de ver um rápido fortalecimento mental. Dessa forma, estaremos mais capacitados a lidar com os nossos problemas humanos.
O objetivo do Estudo e Meditação com Regularidade (ou PF – Programa Fundamental) é proporcionar uma apresentação sistemática de tópicos particulares do budismo Mahayana, a fim de capacitar os participantes a aprofundarem seu conhecimento, experiência e prática dos ensinamentos budistas.
Nas aulas o professor faz a transmissão oral das bênçãos da linhagem, tece comentários a pontos relevantes do texto estudado e conduz uma meditação. Para aprofundar os conteúdos, os alunos discutem os ensinamentos, em duplas e em grupo, exercitam a memória e desenvolvem a capacidade de ouvir e refletir, aumentando seu poder de concentração meditativa.
Livro: Caminho Alegre da Boa Fortuna
Todos nós temos o potencial para uma autotransformação e uma capacidade ilimitada para cultivar boas qualidades, mas para realizarmos esse potencial precisamos saber o que fazer em cada etapa da nossa jornada espiritual. Com este livro, Geshe Kelsang Gyatso nos oferece uma orientação, passo a passo, nas práticas de meditação que conduzem à paz interior e à felicidade duradouras. Com extraordinária clareza, ele apresenta todos os ensinamentos de Buda, na sequencia em que eles devem ser praticados. Um guia perfeito ao caminho budista.
n
Aulas às Terças das 20h às 22h (inclui as aulas do Programa Geral) Colaboração: R$155,00 ao mês
Aula Experimental*: R$30,00 por pessoa/aula
*Faça uma Aula Experimental sem compromisso e conheça as qualidades desse método de ensino. Basta chegar com 15 minutos de antecedência e se inscrever na hora. Mas, atenção: só será possível fazer 1 aula experimental. Caso deseje continuar, é preciso inscrever-se no curso.
Benefícios da Mensalidade: O aluno pode participar de aulas do Programa Geral em qualquer sala do Rio sem custo adicional. Além disso, possui desconto de 50% em todos os retiros e cursos realizados no CMK Rio.
A Monja budista Gen Kelsang Janglam é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade. A monja Gen Janglam foi a mais recente professora residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e anteriormente foi residente e gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. A sua experiência prévia nas áreas de psicologia, gestão empresarial e inglês para negócios fazem com que os seus ensinamentos sejam muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.
