Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
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Um método para superar a nossa raiva

Sábados | 10h30 – 11h45
Domingos | 17h – 18h15

A raiva é uma das delusões – ou aflições mentais – mais comuns e destrutivas e aflige-nos quase todos os dias.

Para solucionar esse nosso problema, a raiva, primeiro precisamos identificá-la dentro de nós, saber como ela prejudica a nós e aos outros e apreciar os benefícios de ser paciente diante das dificuldades.

Depois, em nossa vida diária, devemos aplicar métodos práticos para reduzir a raiva e, por fim, impedi-la de surgir.

Nos sábados e domingos (presencial ou on-line) de maio vamos ouvir, contemplar e meditar sobre esse método para superar este estado mental que tanto nos aflige.

Todos são bem-vindos!

Programação:
01/05 – Como abandonar a raiva?
07/05 ou 08/05 – Por que sentimos raiva?
14/05 ou 15/05 – A coragem de ser paciente.
21/05 ou 22/05 – A força de ser paciente.
28/05 ou 29/05 – A determinação de ser paciente.

Contribuição:
Gratuito para participantes dos programas de benefício
R$ 25,00 por aula avulsa

* Vagas presenciais: inscrições antecipadas pelo link ou diretamente na hora da aula.

* Vagas online: inscrições até 02 horas antes da aula. O link do Youtube será enviado para seu e-mail após o encerramento das inscrições.


SOBRE O PROFESSOR

Kelsang Chochin é um monge budista que tem praticado e meditado o Budismo Kadampa há muitos anos. Recém chegado do Programa Intensivo de Formação de Professores no centro-mãe da Nova Tradição Kadampa, o Centro de Meditação Kadampa Manjushri, no Reino Unido, onde recebeu ensinamentos de professores seniores. Em seus ensinamentos, monge Chochin compartilha seu grande entusiasmo pelos benefícios da meditação, e usa exemplos práticos sobre como integrar o estilo de vida budista em nosso cotidiano encontrando assim paz interior, menos estresse e a experiência de uma vida significativa.