Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
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Entenda o que te impede de ser feliz

Curso online com a monja Gen Kelsang Janglam

Sábado, 02 de outubro, 09h às 19h

Ao vivo pelo Zoom

(Atenção: para acessar o curso, é necessário ser cadastrado no Zoom; caso não seja, clique aqui para baixar o aplicativo: https://zoom.us/)


Quando nossa mente está negativa, dominada por raiva, apego, etc, ficamos infelizes e sofremos, mesmo que as condições exteriores sejam boas.

Estas mentes negativas, ou delusões, são nossos inimigos interiores, que roubam nossa paz e nossa felicidade.

Neste curso entenderemos o que são essas delusões, de que forma nos prejudicam e o que fazer para reverter isso.

Este curso será baseado no livro Como entender a Mente, de Ven. Geshe Kelsang Gyatso, disponível na Editora Tharpa nas versões e-book e impressa.


Programação

Aula 1 – 09h às 10h15

Aula 2 – 11h às 12h15

Aula 03 – 16h às 17h15

Aula 04 – 18h às 19h15


Inscrições até 01 hora antes do início

R$ 60,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


Atenção!
As aulas destinam-se apenas aos residentes do Estado do Rio de Janeiro.


Informações sobre formas de pagamento, desconto, inscrições & contato, clique:


SOBRE A PROFESSORA

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A Monja budista Gen Kelsang Janglam, Professora Residente do CMK Rio de Janeiro, é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade.
Gen Janglam foi Professora Residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e foi gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. Sua experiência prévia nas áreas de psicologia, gestão empresarial e inglês para negócios fazem com que os seus ensinamentos sejam muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.


Meditações para reduzir stress e ansiedade

Aulas online com a monja Gen Kelsang Janglam

Quartas, dias 06, 13, 20 e 27 de outubro, 19h30

Ao vivo pelo Zoom

(Atenção: é necessário ter o aplicativo Zoom para participar das aulas, caso não tenha, clique aqui para baixar: https://zoom.us/)


Estamos vivendo tempos de grande stress e ansiedade, e às vezes parece que nossos problemas não tem saída e nada consegue nos acalmar.

Nestas quatro aulas, você vai conhecer meditações fáceis de praticar no dia-a-dia, porém muito eficientes e que ajudarão a reduzir os estados mentais negativos e a manter a mente mais calma e serena.


Benefícios da Meditação

✔ Simples e fácil de aprender.
✔ Uma ferramenta testada e comprovada para deixar a sua mente em paz e feliz, seja o que for que aconteça no mundo exterior.
✔ Leva apenas poucos minutos por dia.
✔ Você pode praticar a qualquer hora e em qualquer lugar.
✔ É garantido que mudará a sua vida.


Inscrições até 01 hora antes da aula

R$ 20,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


R$ 20,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


R$ 20,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


R$ 20,00 por pessoa

Clique no botão ao lado para se inscrever


Se preferir, adquira o pacote com as 04 aulas

R$ 80,00 pacote com 04 aulas

Clique no botão ao lado para se inscrever

Atenção!
As aulas destinam-se apenas aos residentes do Rio de Janeiro.


Informações sobre formas de pagamentos, descontos, inscrições & contato, clique:


SOBRE A PROFESSORA

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A Monja budista Gen Kelsang Janglam, Professora Residente do CMK Rio de Janeiro, é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade.
Gen Janglam foi Professora Residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e foi gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. Sua experiência prévia nas áreas de psicologia, gestão empresarial e inglês para negócios fazem com que os seus ensinamentos sejam muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.


Previnir é o melhor remédio

NOSSA RESPOSTA AO COVID-19


Caros amigos do CMK Rio,

Valorizamos a saúde e o bem-estar de nossa comunidade, voluntários e famílias.

A seguir, é apresentada a resposta interina do CMK Rio à disseminação do COVID-19 (coronavírus):

Nosso principal objetivo é continuar a fornecer um local seguro de refúgio para todos os visitantes do nosso Centro. Nossa capacidade de fazer isso depende de todos nós trabalharmos juntos para esse objetivo.

O que estamos fazendo por você:

1. Aprimorando nossa rotina de limpeza e desinfecção em todo o edifício
2. Fornecendo desinfetantes à base de álcool para suas mãos
3. Fornecimento de toalhetes à base de álcool para superfícies
4. Colocar sinais e enviar e-mails para informar a todos sobre as medidas de precaução que todos podemos tomar

O que você pode fazer:

Se sentir algum sintoma, especialmente febre, tosse seca ou falta de ar, fique em casa
Lave as mãos frequentemente com água e sabão por 20 segundos.
(Podemos recitar os quatro imensuráveis ​​três vezes enquanto lavamos as mãos)

Que cada um seja feliz,
Que cada um se liberte da dor,
Que ninguém jamais seja separada de sua felicidade,
Que todos tenham equanimidade, livre do ódio e do apego.

Reduza o contato físico com outras pessoas – considere um aceno em vez de um aperto de mão ou abraço
Use toalhetes desinfetantes que fornecemos para limpar as áreas frequentemente tocadas no banheiro, como alças de torneiras, maçanetas, alças de descarga, telefones, etc.

Avise-nos se você esteve no CMK recentemente e teve sintomas ou foi diagnosticado com COVID-19

Consulte o site, instagram e FaceBook para obter atualizações sobre fechamentos

Meditando e se dedicando à saúde e bem-estar dos outros; podemos curar o mundo, através da cura de nossas próprias mentes.

Além dos pontos acima, o CMK aconselha as melhores maneiras de reduzir o risco de contrair esta ou qualquer outra infecção respiratória viral:


Evite tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos não lavadas
Evite contato próximo com pessoas doentes
Limpar e desinfetar objetos e superfícies
Fique em casa longe dos outros se estiver doente
Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar, depois jogue o lenço no lixo Desejamos a todos, boa saúde e paz interior!

Mais informações:
contato@meditario.org.br
21.98884-9420 


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Programa Amigo do Mundo


SOBRE A PROFESSORA

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A Monja budista Gen Kelsang Janglam é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade.
A monja Gen Janglam foi a mais recente professora residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e anteriormente foi residente e gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. A sua experiência prévia nas áreas de psicologia, gestão empresarial e inglês para negócios fazem com que os seus ensinamentos sejam muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.