Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
+55 21 98884-9420

MINICURSO EM BOTAFOGO

APRENDA A MEDITAR

Sábado, dia 11 de janeiro de 2020 das 16h às 18h
com a monja Gen Kelsang Janglam

nnnnn

nnnnnnn

Todos são bem-vindos!

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação. Nesse curso você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente.


“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

nnnn

O que você vai aprender nesse curso?
Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente e irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.Aplicando esses métodos na vida diária, mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

nnnnnnn 

LOCAL
Sede do CMK Rio de Janeiro
Rua Conde de Irajá, 604 – Botafogo
(esq. da rua Visconde Silva)

nnnnn

Colaboração 
R$ 30,00 por pessoa
Gratuito para alunos do Estudo com Regularidade (PF e PFP)

nnnn

Como Participar Acesse  sympla.com.br   e garanta sua vaga! (online dia 4/12, após esta data/hora, inscreva-se no local, no horário da atividade)

nnnn

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.98884-9420

n

n

CONHEÇA O PROGRAMA AMIGOS DO MUNDO E PARTICIPE AGORA MESMO!

nnn


nnn

SOBRE A PROFESSORA

O atributo alt desta imagem está vazio. O nome do arquivo é Kelsang-Janglam-2019-redondo-1-1024x1024.png

Monja budista Gen Kelsang Janglam, professora residente do CMK Rio, discípula de
Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade.
A monja Gen Janglam foi a mais recente professora residente do CBK Jangchub Ling de Taubaté, e anteriormente foi residente e gestora dos CMK Brasil e Deuachen, Templos Kadampa de São Paulo e Portugal. Seus ensinamentos são muito práticos e fáceis de aplicar na vida diária; tem energia cativante, e nos mostra um exemplo de vida muito inspirador.

Estudo e Meditação com Regularidade em Vila Velha

O objetivo do Estudo e Meditação com Regularidade (ou Programa Fundamental – PF)  é proporcionar uma apresentação sistemática de tópicos particulares do budismo Mahayana, a fim de capacitar os participantes a aprofundarem seu conhecimento, experiência e prática dos ensinamentos budistas.

Nas aulas o professor faz a transmissão oral das bênçãos da linhagem, tece comentários a pontos relevantes do texto estudado e conduz uma meditação. Para aprofundar os conteúdos, os alunos discutem os ensinamentos, em duplas e em grupo, exercitam a memória e desenvolvem a capacidade de ouvir e refletir, aumentando seu poder de concentração meditativa.

Todos são bem-vindos

nnnnn


Compaixão Universal – Soluções Inspiradoras para tempos difícieis

com o Professor Kadampa Rafael Bini

O coração dos ensinamentos de Buda são amor incondicional e compaixão.
Nesta obra inspiradora, Geshe Kelsang Gyatso revela métodos poderosos e acessíveis para cultivarmos esses estados mentais altruístas.
Técnicas meditativas milenares, experimentadas e testadas, são revividas e trazidas para nossas experiências cotidianas.
O treino da mente revelado neste livro é muito poderoso. Ajuda-nos a solucionar nossos problemas, transformando-os em caminho espiritual.

n

Aulas às Quintas das 19h30 às 21h30
Colaboração: R$155,00 ao mês
Aula Aberta* e/ou Experimental**: R$30,00 por pessoa/aula

n

*Aula Aberta: assista às aulas sem compromisso durante todo o mês de agosto; ao final do mês você decide se deseja continuar os estudos.

**Aula Experimental: assista à uma aula sem compromisso e ao final você decide se deseja continuar os estudos.

Conheça as qualidades deste método especial de ensino. Basta chegar com 15 minutos de antecedência e se inscrever na hora.

Benefícios da Mensalidade:
O aluno pode participar de aulas do Programa Geral sem custo adicional e possui desconto de 50% nas atividades extras realizadas em Vila Velha e em todos os retiros e cursos realizados no CMK Rio.

n

LOCAL

Rua Henrique Moscoco, 511 sala 201 – Centro – Vila Velha/ES
contato@meditaes.org.br
27.99930-9970 / 27.99875-2043

N

N

CONHEÇA O PROGRAMA AMIGOS DO MUNDO
E PARTICIPE AGORA MESMO!

N


SOBRE O PROFESSOR


Professor Rafael Bini é praticante do Budismo Kadampa há alguns anos e reflete em suas aulas seu bom exemplo, serenidade e clareza, sendo um professor verdadeiramente inspirador.

EM VILA VELHA

Curso em 2 módulos – Como Identificar e Combater a Raiva

Aulas com Meditação que nos ajudarão a identificar e combater a nossa raiva
com Monge Gen Kelsang Drime 
Sábado, dia 24 de agosto das 10h30 às 12h e das 15h às 16h30 (Aula com Meditação)*
Todos são bem-vindos!
n
* As atividades são independentes, você escolhe de quais quer participar!
n
n
Módulo 1 – Raiva, Como Desarmar essa Bomba
Sábado, dia 24 de agosto das 10h30 às 12h
Módulo 2 – Lidar Bem Com o Que Já Aconteceu
Sábado, dia 24 de agosto das 15h às 16h30
nn
Teste
O que você vai aprender e praticar nesse curso?
nn
Vamos aprender a identificar a raiva dentro de nós, saber como ela prejudica a nós e aos outros, e apreciar os benefícios de ser paciente diante das dificuldades. Também iremos contemplar métodos práticos para reduzir a raiva e, por fim, impedi-la de surgir.
Como Participar

Acesse sympla.com.br/curso-em-2-modulos-em-vila-velha e garanta sua vaga!
Inscreva-se na(s) atividade(s) desejada(s) até  dia 06/06; após esta data cadastrar-se no local.

n

n
Colaboração 
R$25,00 por módulo
R$40,00 Curso completo (2 aulas, das 10h30 às 12h e das 15h às 16h30)
50%  de  desconto para alunos  do PF/PFP do CMK Rio e AMIGOS DO MUNDO do CMK Rio
Gratuito para AMIGOS DO MUNDO PASSE LIVRE
n
n

Local
Sala Vila Velha do CMKRio
Rua Henrique Moscoso, 511 – sala 201 – Centro
(Entrada pela rua João Pessoa de Mattos)

N
N
Saiba Mais
27.99919-1326 (com whatsapp)
N

N

SOBRE O PROFESSOR

O Monge Budista Gen Kelsang Drime é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. É Professor Residente do CMK Rio de Janeiro, dá aulas no Programa Geral, no Programa, no Estudo e Meditação com Regularidade e também no Programa de Formação de Professores. Além disso, conduz Cursos, Palestras e Retiros no Rio e em diversas cidades brasileiras.

 

MINICURSO EM VILA VELHA

MINI-CURSO COM PRÁTICA

DETOX SUA MENTE

Descubra o poder da imaginação correta associada à meditação

Com o Professor Kadampa Rodrigo Lisboa 

Sábado, 12 de outubro de 2019 das 10h às 12h

Aula, prática guiada & esclarecimento de dúvidas. Todos são bem-vindos!

N

SOBRE O MINICURSO

N

Todos nós vivenciamos problemas, sofrimentos e dificuldades de tempos em tempos. Muitas vezes nos parecem insuportáveis e injustos. Primeiro precisamos entender o que são as aflições mentais, suas sementes, seu objetos e como a atenção imprópria envenena as nossas mentes. E, então, devemos aplacar toda negatividade e agitação mental através de raciocínios lógicos e práticas de meditação. Desta forma, aos poucos, fortaleceremos nossa mente e nos libertaremos dos problemas, sofrimentos e dificuldades cotidianos, para sempre.


O que você vai aprender e praticar nesse mini-curso?
Aprenderemos como reconhecer e aplacar rapidamente nossas aflições mentais. E praticaremos meditações que nos ajudam tanto a reduzir temporariamente seu poder sobre nós, quanto a aplacá-las de vez. Além da aula, faremos duas meditações guiadas e esclareceremos dúvidas. Este tema não exige nenhum pré-requisito. 

N

Local

Rua Henrique Moscoco, 511 sala 201 – Centro – Vila Velha/ES
contato@meditaes.org.br
27.99930-9970 / 27.99875-2043

N

Colaboração

R$ 30,00 por pessoa Gratuito para alunos  do PF do CMK Rio 


Como Participar

Acesse sympla.com.br/detox-sua-mente e garanta sua vaga! 
disponível online até dia 23/05. Após esta data, cadastrar-se no local.

N

Saiba Mais

contato@meditario.org.br
21.2527-9420 (Sede) ou 21. 98884-9420

N

CONHEÇA O PROGRAMA AMIGOS DO MUNDO E PARTICIPE AGORA MESMO!


n

SOBRE O PROFESSOR

n

Rodrigo Lisboa é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e é Coordenador do Programa de Estudos do CMK Rio. Professor Rodrigo morou durante 17 meses no Templo Pela Paz Mundial em Cabreuva, onde teve muitas experiências práticas dos ensinamentos do Budismo Moderno. Com alegria, dedica sua vida a Nova tradição Kadampa e já deu aulas, cursos e conduziu meditações expressas nos Centros da Nova Tradição Kadampa.

CURSO EM 2 MÓDULOS NO CENTRO DA CIDADE

MEDITAÇÃO E QUALIDADE DE VIDA

Conselhos práticos de Venerável Geshe Kelsang Gyatso para desenvolvermos uma prática de meditação bem sucedida, de acordo com os ensinamentos do livro O Espelho do Dharma

Quintas, 5 e 12 de dezembro de 2019 das 18h30 às 20h30
com o professor Kadampa Lucas Leão

Aulas com: conteúdo objetivo, meditação guiada e práticas para sua vida diária.
Todos são bem-vindos.

A poderosa filosofia contida nos ensinamentos de Buda permite que todas as pessoas (budistas e não-budistas), sem exceção, extraiam grande benefício da prática.
São conselhos e métodos simples, práticos e eficientes; capazes de nos fortalecer e aumentar nossa capacidade de viver bem e de progredir.
Se meditarmos sobre eles; e os aplicarmos em nossas vidas diárias, aos poucos abandonando velhos maus hábitos e cultivando novos bons hábitos, colheremos seus valorosos frutos: mais felicidade e mais força para nós e mais harmonia nas nossas relações.

O que você vai aprender em cada módulo?

Nos dois encontros deste curso, receberemos conselhos práticos do coração de Venerável Geshe Kelsang Gyatso recém publicados em seu novo livro, o Espelho do Dharma, recém transmitidos no Festival de Outono da Nova Tradição Kadampa, em setembro de 2019.

Estes conselhos e técnicas de meditação são facilmente praticáveis e podem ser aplicados por qualquer pessoa, budista ou não budista. Entenderemos quais os passos básicos para uma prática de meditação bem sucedida, como aprimorar a prática de meditação, como avaliar o nosso sucesso na meditação e como desfrutar dos benefícios dessa prática em nossa vida diária, atividades e relacionamentos.
Todo o curso está baseado no livro O Espelho do Dharma, de Venerável Geshe Kelsang Gyatso, um Mestre de Meditação plenamente qualificado e conhecido por sua precisão, praticidade e clareza. Esses temas não exigem nenhum pré-requisito. 

nCurso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação.

Programação detalhada Quintas-feiras, das 18h30 às 20h30
05/12 – Meditação e qualidade de vida
12/12 – Conselhos práticos para obter mais sucesso na meditação

Local
Sala Centro da Cidade do CMK Rio
Rua México, 31 D – 19º andar – sala 1902
Centro/RJ

nO que você vai aprender nesse curso?

Como Participar
Acesse  sympla.com.br   e garanta sua vaga!
(online dia 4/12, após esta data/hora, inscreva-se no local, no horário da atividade)

nn

Colaboração
Individual: R$ 30,00
Gratuito para alunos do PF e PFP do CMK Rio

nn

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.98884-9420 (Whatsapp)

n


SOBRE O PROFESSOR

Professor Lucas Leão é praticante do Budismo Kadampa há vários anos e é muito inspirador, habilidoso e um verdadeiro de exemplo de como se colocar o Dharma (ensinamentos de Buda) em prática. Professor Lucas dá aulas no Estudo e Meditação com Regularidade no Centro e também no Programa Geral em Botafogo e no Centro da Cidade, além de Meditação para Crianças, ensinamentos em retiros, cursos e outras atividades no realizadas no CMK Rio.