Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
+55 21 2527-9420

MINI CURSO NA BARRA

MINI CURSO NA BARRA

COMO REDUZIR E ELIMINAR A ANSIEDADE

Sábado, 26 de outubro de 2019 das 16h às 18h
com o monge Gen Kelsang Drime

Todos são bem-vindos!

Nos últimos anos, nosso conhecimento tecnológico moderno aumentou consideravelmente e, como resultado, testemunhamos um extraordinário progresso material; porém junto com ele novos desafios: mais estresse, mais ansiedade e, apesar de termos mais informação, a capacidade de resolver nossos problemas humanos parece ter sido drasticamente reduzida.  Este minicurso é básico, e foi especialmente elaborado para pessoas interessadas em ter mais qualidade de vida, serenidade e força interior – menos ansiedade e agitação mental – através da prática regular de meditação e reflexões positivas, a partir da filosofia budista.

“As instruções dadas neste livro [Budismo Moderno] são métodos científicos para melhorar nossa natureza e qualidades humanas por meio do desenvolvimento da capacidade da nossa mente.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender nesse minicurso?
Você irá aprender sobre a abordagem budista da origem de sua ansiedade e problemas, como identificá-los corretamente e, principalmente como, através do treino da mente, é possível desenvolver pensamentos e atitudes mais serenas e construtivas nas diversas situações desafiadoras da vida cotidiana. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências positivas e transformadoras como efeito de treinar a mente através da meditação. Porque somos seres humanos, na dependência de um bom método e esforço alegre, podemos ampliar nossa capacidade mental, ter mais paz e qualidade de vida e influenciar positivamente as pessoas com quem convivemos.

Nas duas horas de atividade, faremos duas meditações guiadas, adequadas a pessoas de todos os níveis, receberemos orientações práticas para a vida e poderemos esclarecer eventuais dúvidas ao final do encontro. Este minicurso não tem qualquer pré-requisito. Todos são bem-vindos.

Local

CMK Rio – Filial Barra
Av. das Américas, 3939 – Bl. 02 – sala 221 
Shopping Esplanada da Barra/ Barra da Tijuca

Colaboração 
R$ 30,00 por pessoa
50% de desconto para alunos do Estudo com Regularidade (PF e PFP) e para programa AMIGOS DO MUNDO

CONHEÇA O PROGRAMA AMIGOS DO MUNDO E PARTICIPE AGORA MESMO!

Como Participar
Acesse fazer o sympla e garanta sua vaga!

Disponível  até às 22h do dia ??/10. Após esta data, inscrever-se no local.

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.98884-9420 (chamada e Whatsapp)


SOBRE O PROFESSOR

O Monge Budista Gen Kelsang Drime é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. É Professor Residente do CMK Rio de Janeiro, dá aulas no Programa Geral, no Programa, no Estudo e Meditação com Regularidade e também no Programa de Formação de Professores. Além disso, conduz Cursos, Palestras e Retiros no Rio e em diversas cidades brasileiras.

MINI CURSO EM NITERÓI

APRENDA A MEDITAR

Domingo, dia 06 de outubro de 2019 das 10h às 12h
com o monge Gen Kelsang Drime

Todos são bem-vindos!

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação. Nesse curso você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente.


“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender nesse curso?
Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente e irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.Aplicando esses métodos na vida diária, mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

LOCAL

Solar Artes & Terapias
Rua Dr. Salomão Vergueiro da Cruz 1306 – Cafubá – Niterói / RJ

Colaboração 
R$ 30,00 por pessoa
50% de desconto para alunos do Estudo com Regularidade (PF e PFP) e para programa AMIGOS DO MUNDO

CONHEÇA O PROGRAMA AMIGOS DO MUNDO E PARTICIPE AGORA MESMO!

Como Participar
Acesse sympla.com.br e garanta sua vaga!

Disponível  até às 22h do dia 04/10. Após esta data, inscrever-se no local.

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.2527-9420 ou 21.98884-9420


SOBRE O PROFESSOR

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O Monge Budista Gen Kelsang Drime é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. É Professor Residente do CMK Rio de Janeiro, dá aulas no Programa Geral, no Programa, no Estudo e Meditação com Regularidade e também no Programa de Formação de Professores. Além disso, conduz Cursos, Palestras e Retiros no Rio e em diversas cidades brasileiras.

DIA DE RETIRO EM BOTAFOGO

DAR FELICIDADE

Quatro maneiras poderosas

com Monge Gen Kelsang Drime
Sábado, 07 de setembro das 10h às 18h

4 sessões: aulas, perguntas & respostas e prática com meditações guiadas
Todos são bem-vindos
!

Todos nós desejamos ter um pouco mais de paz e felicidade, com relações harmônicas, boas companhias, atitudes serenas e construtivas e oportunidades de crescimento pessoal. Mas, nos dias de hoje, isso nos parece muito distante e, por vezes, impossível.
Esta impressão é completamente equivocada. Associando os ensinamentos budistas, através de sua poderosa filosofia, à meditação, podemos (e devemos) desenvolver a capacidade de construir esta nova realidade para nós e para aqueles que nos cercam.
Melhor ainda, se esta prática for simples prática e prazerosa!

“As ‘Meditações para ter um bom coração’ ensinam a apreciar os outros. Praticando-as vamos gerar paz mental e felicidade, além de melhorar nossos relacionamentos em geral.”  Venerável Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender e vivenciar neste dia de retiro?

Neste dia de retiro, aprenderemos e praticaremos os vários aspectos profundos da meditação DAR FELICIDADE do CD “Meditações para ter um bom coração”.  Um método muito poderoso para nos capacitar a encontrar a felicidade dentro de nós, aprender a distribuí-la abundantemente e ter atitudes mais serenas e construtivas em nosso dia a dia. Para alcançar este objetivo, teremos: aulas, meditações guiadas e esclarecimento de dúvidas. 


Este tema não exige nenhum pré-requisito. Todas as sessões serão conduzidas pelo Monge Gen Kelsang Drime. 

INSCRIÇÕES NO LOCAL

Pode vir que nossa sala de meditação é bem grande

Local
Sede do CMK Rio de Janeiro
Rua Conde de Irajá, 604 – Botafogo

Colaboração
R$ 60,00 por dia de retiro

50% de desconto para alunos do PF / PFP e para AMIGOS DO MUNDO.
Gratuito para AMIGO DO MUNDO – PASSE LIVRE

Saiba Mais sobre o programa AMIGO DO MUNDO e PARTICIPE AGORA MESMO

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.2527-9420 ou 21.98884-9420


SOBRE O PROFESSOR

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O Monge Budista Gen Kelsang Drime é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. É Professor Residente do CMK Rio de Janeiro, dá aulas no Programa Geral, no Programa, no Estudo e Meditação com Regularidade e também no Programa de Formação de Professores. Além disso, conduz Cursos, Palestras e Retiros no Rio e em diversas cidades brasileiras.

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Programação detalhada 
Sábado, 07/Setembro

1ª sessão: das 10h00 às 11h15 – DAR FELICIDADE e viver bem
2ª sessão: das 12h00 às 13h00 – DAR FELICIDADE: mais se dá, mais se tem
Almoço (por conta dos praticantes) – Prática de Oferendas – Opcional
3ª sessão: das 15h00 às 16h00 – DAR FELICIDADE: desperte seu potencial iluminado
4ª sessão: das 16h30 às 18h00 – Perguntas & Respostas + prática com meditação

EM VILA VELHA

Mini-Curso
APRENDA A MEDITAR

com o monge Gen Kelsang Drime

Sexta, dia 23 de agosto das 19h30 às 21h30

Todos são bem-vindos!

SOBRE O CURSO

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender nesse curso?

Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente e irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.Aplicando esses métodos na vida diária, mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

LOCAL

Rua Henrique Moscoco, 511 sala 201 – Centro – Vila Velha/ES
contato@meditaes.org.br
27.99930-9970 / 27.99875-2043

Como Participar
Acesse www.sympla.com.br/meditar-em-vila-velha e garanta sua vaga!
(online até dia 21/08, após este horário, cadastrar-se no local, no horário da atividade)

Colaboração
Individual: R$ 30,00
Gratuito para alunos do PF e PFP do CMK Rio

Local
Sala Vila Velha do CMKRio
Rua Henrique Moscoso, 511 – sala 201 – Centro
(Entrada pela rua João Pessoa de Mattos) N N Saiba Maiscontato@meditaes.org.br 27.99919-1326 (com whatsapp)  


Veja também: Curso em 2 módulos – Como Identificar e Combater a Raiva >>>


SOBRE O PROFESSOR

O Monge Budista Gen Kelsang Drime é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (Fundador da Nova Tradição Kadampa) há mais de 10 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. É Professor Residente do CMK Rio de Janeiro, dá aulas no Programa Geral, no Programa, no Estudo e Meditação com Regularidade e também no Programa de Formação de Professores. Além disso, conduz Cursos, Palestras e Retiros no Rio e em diversas cidades brasileiras.


RETIRO DETOX

DETOX SUA MENTE COM UM DIA DE PAZ

Descubra o poder da imaginação correta associada à meditação.

Com o professor Kadampa Newson Martins

Sábado, 28 de setembro das 10h às 17h30

4 sessões: aula, prática com meditações guiadas e perguntas & respostas
Muito adequado para iniciantes.

Todos são bem-vindos!

“Sem paz interior a paz exterior é impossível.” Venerável Geshe Kelsang Gyatso

SOBRE O RETIRO

Neste dia de retiro teremos a preciosa oportunidade de relaxar, descobrir um espaço de paz na nossa mente e aprender meditações que, através da imaginação correta, nos ajudarão a ser mais serenos, sensatos e harmônicos. Cada sessão é composta de mini-aula e prática com as meditação guiada. Nos intervalos haverá oportunidade  para perguntas & respostas. Os temas não exigem nenhum pré-requisito e são muito adequados para iniciantes ou pessoas que desejam estabelecer uma prática simples, mas eficaz, de meditação.

Local
CMK Rio – Filial Barra
Av. das Américas, 3939 – Bl. 02 – sala 221 
Shopping Esplanada da Barra/ Barra da Tijuca

Colaboração
R$ 60,00 por pessoa
Alunos do PF/PFP do CMK Rio e AMIGOS DO MUNDO têm 50% de desconto.

Como Participar
Acesse sympla.com.br e garanta sua vaga!
Disponível online até dia 26/09. Após esta data inscrever-se no local.

Saiba Mais
contato@meditario.org.br
21.2527-9420


Sobre o professor

Professor Kadampa Newson Martins é praticante do Budismo Mahayana há muitos anos e é Professor do  Estudo e Meditação com Regularidade na Barra. É conhecido por seu bom humor e clareza em transmitir os ensinamentos do Budismo Moderno.


Programação detalhada
Sábado, 27/julho

1ª sessão: das 10h às 11h – Paz interior
2ª sessão: das 11h30 às 12h30 – Redução da agitação mental: Pura luz
Opcional: Prática de oferenda de águas
3ª sessão: das 15h00 às 16h – Grande bem-estar com: Dar felicidade
4ª sessão: das 16h30 às 17h30 – Relaxamento profundo com: Corpo de luz
Opcional: Prática do Sutra Mahayana dos Três Montes Superiores